Treinamento.
Performance.
Recuperação.

É você quem dita o ritmo, a velocidade e a potência do seu corpo. A Watt House quer descobrir até onde você pode chegar e te manter em movimento para buscar os seus objetivos! Você está preparado para atingir a sua melhor performance?
+ Saiba mais

Corrida Indoor

O seu melhor ritmo!

Aulas de corrida desenhadas para melhorar a sua técnica e correr com eficiência para atingir os seus objetivos, sejam eles provas, marcas, ou apenas entrar em forma!

Ciclismo Indoor

A sua bike, na sua potência!

Aulas com o uso de simuladores inteligentes, nas quais você poderá usar a sua bicicleta e treinar através de potência, dentro dos mais variados circuitos virtuais. É a segurança que você precisa para melhorar o seu pedal!

Treinamento Funcional

Você na melhor forma física, não importa qual o seu esporte!

Para atingir a sua melhor performance e afastar o risco de lesões, desenhamos um treinamento específico para os seus objetivos.

Quero treinar!

Recovery

Recupere-se mais rápido!

Através do uso de técnicas de crioterapia, massagem desportiva e compressão, aceleramos o seu tempo de recuperação após treinos e provas desgastantes, para que você esteja pronto para os próximos desafios.

Fisioterapia

Queremos você em movimento!

Com a metodologia que atende atletas olímpicos, os profissionais da Care Club estão preparados para prescrever um tratamento de prevenção e reabilitação integrado para que você esteja pronto para encarar seus desafios.

Reeducação Funcional

Melhore a sua mecânica de corrida.

Previna lesões e atinja a máxima eficiência em cada passada através de correções simples na sua biomecânica.

Quero Agendar!

Medicina Esportiva

Um olhar integrado para o seu desenvolvimento.

Os profissionais da Care Club trabalham em sintonia com o restante da equipe para fazer o seu corpo atingir sua máxima performance!

Treinamento.
Performance.
Recuperação.

+

É você quem dita o ritmo, a velocidade e a potência do seu corpo. A Watt House quer descobrir até onde você pode chegar e te manter em movimento para buscar os seus objetivos! Você está preparado para atingir a sua melhor performance?

Profissionais

Conheça a equipe que estará por trás das suas próximas conquistas

Encontre seu treino

Conheça os treinos da Watt House

Corrida indoor

O seu melhor ritmo!

Aulas de corrida desenhadas para melhorar a sua técnica e correr com eficiência para atingir os seus objetivos, sejam eles provas, marcas, ou apenas entrar em forma!

Ciclismo indoor

A sua bike, na sua potência!

Aulas com o uso de simuladores inteligentes, nas quais você poderá usar a sua bicicleta e treinar através de potência, dentro dos mais variados circuitos virtuais. É a segurança que você precisa para melhorar o seu pedal!

Treinamento Funcional

Você na melhor forma física, não importa qual o seu esporte!

Para atingir a sua melhor performance e afastar o risco de lesões, desenhamos um treinamento específico para os seus objetivos.

Recovery

Recupere-se mais rápido!

Através do uso de técnicas de crioterapia, massagem desportiva e compressão, aceleramos o seu tempo de recuperação após treinos e provas desgastantes, para que você esteja pronto para os próximos desafios.

Fisioterapia

Queremos você em movimento!

Com a metodologia que atende atletas olímpicos, os profissionais da Care Club estão preparados para prescrever um tratamento de prevenção e reabilitação integrado para que você esteja pronto para encarar seus desafios.

Reeducação Funcional

Melhore a sua mecânica de corrida.

Previna lesões e atinja a máxima eficiência em cada passada através de correções simples na sua biomecânica.

Medicina Esportiva

Um olhar integrado para o seu desenvolvimento.

Os profissionais da Care Club trabalham em sintonia com o restante da equipe para fazer o seu corpo atingir sua máxima performance!

Ciclismo indoor

A sua bike, na sua potência!

Aulas com o uso de simuladores inteligentes, nas quais você poderá usar a sua bicicleta e treinar através de potência, dentro dos mais variados circuitos virtuais. É a segurança que você precisa para melhorar o seu pedal!

Treinamento Funcional

Você na melhor forma física, não importa qual o seu esporte!

Para atingir a sua melhor performance e afastar o risco de lesões, desenhamos um treinamento específico para os seus objetivos.

Recovery

Recupere-se mais rápido!

Através do uso de técnicas de crioterapia, massagem desportiva e compressão, aceleramos o seu tempo de recuperação após treinos e provas desgastantes, para que você esteja pronto para os próximos desafios.

Profissionais

Conheça a equipe que estará por trás das suas próximas conquistas

Clovis Junior

Coach

Bacharel em Educação Física e graduado em Administração. Clovis é triatleta amador e instrutor de mergulho PADI.

Diego Lorenço

Coach

Graduado em Educação Física Licenciatura pela Unopar e cursando Bacharelado em Educação Física na Sogipa. Diego é atleta amador de corrida e ciclismo.

Rafael Nunes

Coach

Graduado em Educação Física pela Ulbra, especialista em Fisiologia do Exercício pela UGF. Rafael é triatleta amador e ultramaratonista.

Anderson Dorneles

Fisioterapeuta Care Club

CREFITO 5 103.322/F Especialista em Fisioterapia Esportiva - Sociedade Nacional de Fisioterapia Esportiva e Atividade Física Pós Graduado em Ciências do Esporte e Saúde - UCS/UCMD

Letícia Oscar Ribas

Fisioterapeuta Care Club

Graduada em Fisioterapia na Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS), pós graduada em Fisioterapia Esportiva no Centro de Traumatologia do Esporte da Universidade Federal de São Paulo (CETE/UNIFESP). Atleta amadora de futsal.

Dr. Matheus Gazola

Médico do Esporte Care Club

Formado e Medicina pela Universidade Luterana do Brasil - ULBRA Residência Médica em Medicina do Esporte e do Exercício pela Universidade Federal de São Paulo Pós Graduado em Fisiologia Esportiva e Medicina do Esporte e foi o médico responsável pela categoria sub-17 do SPFC durante a Taça BH 2016 e pela seleção de Basquete sub-14 (campeã SulAmericana 2017). CFMDL1 - Crossfit Medical Doctor Level 1

Dra. Denise Entrudo

Nutricionista Esportiva Care Club

Denise Entrudo - CRN 10043. Especialista em atendimentos nutricionais para atletas de endurance. Pós graduada em Nutrição Esportiva e Treinamento Físico - Unisinos. Doutoranda e Mestre em Ciências Médicas - Ufrgs. Corredora de Rua desde de 2006 em provas de meia maratona e maratona. www.nutrideniseentrudo.com.br

O Espaço

Conheça o nosso centro de treinamento integrado!

Corrida +

Nossa sala de corrida é equipada com esteiras Star Trac com conectividade Bluetooth. Os equipamento são capazes de simular corridas em diferentes terrenos e velocidades, proporcionando a você a sensação de correr na rua, com máxima segurança e redução de impacto.

Ciclismo +

Nossa "pain cave" é equipada com simuladores Tacx Neo Smart com medidores de potência, conectividade Bluetooth e funcionalidade Zwift. Tudo o que há de mais moderno no mercado para você pode acoplar a sua bike e pedalar acompanhando em tempo real todos os dados do seu treino. Os rolos são capazes ainda de simular subidas, descidas e trepidações do asfalto. Você vai desfrutar de toda a qualidade de um treino na estrada, com a segurança de um treino indoor! Ainda não tem uma bike? Não se preocupe. A Watt House, em parceria com a loja Espaço do Ciclista, oferece bicicletas Specialized para teste.

Treinamento Funcional +

A nossa sala de treinamento de força tem todos os equipamentos necessários para você realizar o seu treino. Nossos profissionais vão desenvolver um programa específico para te ajudar a alcançar os seus objetivos.

O maior centro integrado de medicina e treinamento do Brasil chega à Watt House para integrar a sua preparação. Com metodologias aplicadas em atletas olímpicos e campeões em diversas modalidades, a Care Club é referência em prevenção, preparação e reabilitação específicas do esporte. Nesse espaço, você conta com serviços de recovery com equipamentos Max Recory, Medicina Esportiva, Nutrição e Fisioterapia.

Grade Horária

Ciclismo e corrida
Encontre o melhor horário para treinar.

SEG

TER

QUA

QUI

SEX

SAB

7:00 - 12:00

AULA

Coach Clovis

7:00 - 12:00

AULA

Coach Clovis

7:00 - 12:00

AULA

Coach Clovis

7:00 - 12:00

AULA

Coach Clovis

7:00 - 12:00

AULA

Coach Clovis

7:00 - 13:00

HORA LIVRE

Treine por conta própria

13:00 - 20:00

AULA

Coach Rafael

13:00 - 20:00

AULA

Coach Rafael

13:00 - 20:00

AULA

Coach Rafael

13:00 - 20:00

AULA

Coach Rafael

13:00 - 20:00

AULA

Coach Rafael

7:00 - 13:00

HORA LIVRE

Treine por conta própria

O Espaço

Faça um tour virtual no nosso centro de treinamento integrado!

Nossa sala de corrida é equipada com esteiras Star Trac com conectividade Bluetooth. Os equipamento são capazes de simular corridas em diferentes terrenos e velocidades, proporcionando a você a sensação de correr na rua, com máxima segurança e redução de impacto.

Nossa "pain cave" é equipada com simuladores Tacx Neo Smart com medidores de potência, conectividade Bluetooth e funcionalidade Zwift. Tudo o que há de mais moderno no mercado para você pode acoplar a sua bike e pedalar acompanhando em tempo real todos os dados do seu treino. Os rolos são capazes ainda de simular subidas, descidas e trepidações do asfalto. Você vai desfrutar de toda a qualidade de um treino na estrada, com a segurança de um treino indoor! Ainda não tem uma bike? Não se preocupe. A Watt House, em parceria com a loja Espaço do Ciclista, oferece bicicletas Specialized para teste.

A nossa sala de treinamento de força tem todos os equipamentos necessários para você realizar o seu treino. Nossos profissionais vão desenvolver um programa específico para te ajudar a alcançar os seus objetivos.

O maior centro integrado de medicina e treinamento do Brasil chega à Watt House para integrar a sua preparação. Com metodologias aplicadas em atletas olímpicos e campeões em diversas modalidades, a Care Club é referência em prevenção, preparação e reabilitação específicas do esporte. Nesse espaço, você conta com serviços de recovery com equipamentos Max Recory, Medicina Esportiva, Nutrição e Fisioterapia.

Grade Horária

Ciclismo e corrida.
Escolha o melhor horário para treinar.

Blog

Notícias, curiosidades, dicas e treinamento. Fique por dentro do que está acontecendo na Watt House e no mundo do endurance!

Notícias, curiosidades, dicas e treinamento. Fique por dentro do
que está acontecendo na Watt House e no mundo do endurance!

Como você prefere falar com a gente?

Tem alguma dúvida?

contato@watthouse.com.br

Você pode ligar também:

+55 51 2103 9576

Endereço
Rua Dona Laura, 570
Moinhos de Vento - Porto Alegre RS.

Como você prefere falar com a gente?

Tem alguma dúvida?

contato@watthouse.com.br

Você pode ligar também:

+55 51 2103 9576

Endereço
Rua Dona Laura, 570
Moinhos de Vento - Porto Alegre RS.

Siga a Watt House